ÜBER MICH
MY STORY
“ I don’t believe people are looking for the meaning of life as much as they look for the experience of being alive. ” – Joseph Campbell
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Hi, ich bin Susanne.
Personal Trainerin, Pilates & Yoga Trainerin, Health Coach. Ich trainiere Menschen, damit sie kräftiger werden und ein besseres Bewusstsein für ihren Körper entwickeln. Ich helfe ihnen, ein ausgewogeneres, gesünderes und mehr erfülltes Leben zu finden, von innen nach aussen.
Ich war schon immer ein aktiver Mensch und liebe es in der Natur zu sein. Es war deswegen etwas widersprüchlich, dass ich als Grafikdesignerin arbeitete und stundenlang vor Computerbildschirmen sass! Ich hatte noch nie von Joseph Pilates gehört, als ich in einem Magazin einen Artikel über ihn las. Ich war sofort von seiner Methode überzeugt und beschloss mich selber zu unterrichten. Ich war Feuer und Flamme! Innerhalb eines Jahres wurde ich eine zertifizierte Pilatestrainerin. Viele Trainings, Ausbildungen und Workshops von Pilates über Yoga, Fitness, Blackroll, Fazien und Ernährung folgten. Durch all das fand ich meine Balance und wurde gesünder und fitter. Ich fühle mich wortwörlich “alive”.
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Um zu meiner jetzigen körperlichen wie seelischen Verfassung zu kommen, habe ich viel gelernt, studiert und ausprobiert. Es ist ein permanenter Prozess fitter, stärker und gesünder zu werden. Meine Mission sehe ich darin, mein gesammeltes Wissen und meine Erfahrungen zu teilen. Ich möchte, dass du ähnliche Erlebnisse hast, um ausgeglichen und erfüllt zu sein. Ich möchte dir helfen, deinen Weg zu deinem stärksten, gesündesten, fittesten Selbs zu finden. Um dich wirklich alive zu fühlen, so wie ich es bin.
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WIE
Mein Ziel ist es, dir Wege und Möglichkeiten zu zeigen wie du Sport, eine ausgewogene Ernährungsweise und einen gesunden Lifestyle in dein tägliches Leben integrierst. Ich begleite dich auf deinem Weg, deine Ziele in körperlicher wie mentaler Hinsicht zu erreichen. Sei es durch Pilates, Yoga oder Ernährung – ich würde mich freuen, dir auf deiner Reise zu mehr Balance, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden helfen zu können.
Jetzt ist es an dir, deine Gesundheit an erste Stelle zu setzen und dich lebendig zu fühlen.
Melde dich HIER für eine Probelektion!
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MEINUNGEN
Meine Kunden
“ Alltag und zugleich ein tieferes Verständnis für die Bedeutung des Körpers für den Geist. Pilates bei Susanne hat mein Leben bereichert! ”
CAROLIN HENNEMANN
Dipl. Finanzwirtin, Berlin / Münster
“ Susanne is passionate about what she does, and that clearly comes across in her classes. She pays attention to every little detail. ”
LEFTERIS COROYANNAKIS
Zürich, Strategy Consultant
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“ TEACHING PEOPLE HOW TO BECOME STRONGER, DEVELOP BODY AWARENESS & A BALANCED LIFE…BOTH IN & OUT ”
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Qualifizierungen
2017 – Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin
Fortbildungen mit Shari Berkowitz, Siri D. Galliano, Bob Liekens, Chris Robinson
2016 – Teilnahme am Einführungs- und Trainerkurs Fascial Fitness, Dr. Robert Schleip & Divo G. Müller
2016 – Anusara Yoga Ausbildung 200+ , Jeff und Ezgi Fisher
2015 – Blackroll® Trainer Ausbildung, Nina Heinemann
2014 – Ernährungs –und Gesundheitskurs, Wageningen University, via edX
2014 – Zertifizierung Matte und Geräte, Simone Hörster, Peak Pilates
2010 – Comprehensive Studies Matte und Geräte, Bob Liekens, Power Pilates
2009 – Zertifizierung Pilates Mattentraining, Rodrigo Galiano, Peak Pilates
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